STRONGER – Vor Ort

45 Min.

40 Euro

Rothenbaumchaussee

Beschreibung

Krafttraining für das Leben, das vor dir liegt. STRONGER ist funktionelles Krafttraining für Frauen, die in der Lebensmitte gezielt Kraft, Stabilität und Muskelmasse aufbauen möchten. Wir trainieren mit Kurzhanteln, Widerstandsbändern und dem eigenen Körpergewicht. Grundlegende Bewegungsmuster, Core- und Rumpfstabilität sowie Balance bilden die Basis. Jede Übung wird präzise angeleitet und an deinen aktuellen Trainingsstand angepasst. Im Mittelpunkt stehen nicht möglichst viele Wiederholungen, sondern eine saubere Ausführung und eine Progression, die langfristig trägt. Gewichte und Übungsvarianten entwickeln sich mit dir – in einem Tempo, das herausfordert, ohne zu überfordern. Die kleine Gruppe verbindet die persönliche Begleitung eines Personal Trainings mit der Energie einer gemeinsamen Session. Ziel Mehr Kraft, Muskelmasse, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper. Geeignet für Frauen, die neu ins Krafttraining einsteigen, nach einer Pause zurückkehren oder ihre Technik und Trainingsstruktur gezielt weiterentwickeln möchten. Format 45 Minuten · hybrid im NEOME STUDIO und live online · vor Ort maximal 4 Teilnehmerinnen.

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Für Kursbuchungen im NEOME Studio · Rothenbaumchaussee 235, Hamburg · Yoga, Strength und weitere Kursformate · Zehnerkarte & Einzelbuchung (Drop-in) Die Buchung Kurse können über eine Zehnerkarte oder als Einzelbuchung (Drop-in) gebucht werden. Mit Abschluss der Buchung sicherst du dir einen Platz in der gewählten Klasse. Bei Buchung über Zehnerkarte wird die Teilnahme mit einer Einheit von der Karte verrechnet. Widerrufsrecht Da es sich um eine Dienstleistung im Zusammenhang mit einer Freizeitbetätigung handelt, die zu einem bestimmten Termin erbracht wird, besteht gemäß § 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB von vornherein kein gesetzliches Widerrufsrecht. Stornierung & Umbuchung Eine Stornierung oder Umbuchung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bei einer Stornierung oder Umbuchung innerhalb von 24 Stunden vor Kursbeginn sowie bei Nichterscheinen (No-Show): ● wird bei Buchung über Zehnerkarte eine Einheit von der Karte abgezogen, auch wenn die Teilnahme nicht stattfindet, ● wird bei Einzelbuchung (Drop-in) der Kursbetrag vollständig fällig; eine Rückerstattung erfolgt nicht. Kursausfall durch die Veranstalterin Muss ein Kurs seitens der Veranstalterin ausfallen (z. B. Krankheit der Kursleitung, technische oder organisatorische Gründe), wird die betroffene Einheit nicht von der Zehnerkarte abgezogen bzw. der Betrag bei Einzelbuchung vollständig zurückerstattet oder auf Wunsch für eine andere Klasse gutgeschrieben. Gültigkeit der Zehnerkarte Die Zehnerkarte für Kurse ist 3 Monate ab Kaufdatum gültig. Eine Rückerstattung nicht verbrauchter Einheiten nach Ablauf der Gültigkeit erfolgt nicht. Haftungsausschluss Die Teilnahme an Yoga- und Strengthkursen erfolgt in eigener Verantwortung. Die Veranstalterin haftet unbeschränkt für Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit sowie bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit. Für leicht fahrlässig verursachte Schäden haftet die Veranstalterin nur bei Verletzung einer wesentlichen Vertragspflicht (Kardinalpflicht), begrenzt auf den vertragstypisch vorhersehbaren Schaden. Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheiten wird empfohlen, vorab ärztlichen Rat einzuholen. Kontakt Stornierungen und Umbuchungen bitte per E-Mail an debbyreuter@icloud.com oder über das Buchungssystem.

Kontaktangaben

Rothenbaumchaussee 235, Eimsbüttel, Germany
017662060344
Debbyreuter@icloud.com